7分钟锻炼 v8.0.0 中文高级版破解版【安卓软件】

软件简介：

7分钟锻炼已经支持谷歌健身！超过300万用户喜欢7分钟运动，科学证明7分钟运动对减肥和改善心血管功能有效。如果你想减肥，你想有一个平坦的腹部和完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌练习，这将帮助您锻炼腹肌，每个动作都将通过视频进行讲解。

最受欢迎的7分钟运动！最适合普通人锻炼的软件！你可以随时随地锻炼，只需7分钟！

七分钟运动是基于HICT的新健身应用。你可以用它来锻炼主要肌肉，安全、有效、高效地保持健康。试试7分钟运动应用，让你更健康！你每天只需要花7分钟就可以达到调理强身的效果。每个动作持续30秒，总共有12种动作。动作之间有10秒的休息时间。你只需要一把椅子或一面墙。你可以根据时间重复训练。

软件特点：

1.没有运动器材，每天就几分钟。

2.有趣的成就和奖励不断鼓励你。

3.基于《纽约时报杂志》报告的七分钟科学锻炼文章

4.个人挑战：持续7个月，每天7分钟。

？只需要一把椅子、一面墙和自己的体重，7分钟的运动是以科学研究为基础的，可以在最短的时间内获得最大的健身效益。

5.不需要接入网络。随时随地锻炼身体！

6.使用您喜爱的音乐应用程序在后台播放歌曲。

7.健身爱好者可以反复锻炼。

8、可以戴在手臂上：振动或语音模式可以指示何时切换练习。

9.谷歌驱动器同步可以更新你所有设备的最新进展。

10.“学习”选项卡包含每个练习的专业提示。