运动是每个人必不可少的，生命就在于运动，但是运动的过程中，补充水分是非常关键的，那么大家知道如何补充水分才是最有效，最合理的吗？相信很多小伙伴都是比较好奇的，这次在支付宝蚂蚁庄园6月28日的答案当中，就来跟大家分享一下关于运动补充水分的一些要点！...