增高锻炼

增高练习是一个可以把你的身体信息输入健身软件的应用。它允许你按照健身方法每天锻炼5厘米。通过将身体信息输入健身软件，可以根据自己的身体状况自动定制合理的健身方式。具有专业的日常营养建议、实时睡眠跟踪、高效的增肥运动、健康饮食、增肥技巧等功能，

短短8周，基于科学，里面的教程适合男女每天在家锻炼。升高海拔不是梦！

增高运动APP功能介绍

[增加锻炼]

这些额外的培训由专业人员设计，提供易于理解的动画和视频指导。高效拉伸，瑜伽，健美操等。每天814分钟，在家可以增加。

[饮食规划]

每天制定饮食计划，帮助你达到推荐的营养保健食品(钙、蛋白质、维生素)的高水平，促进高生长。

[提示]

添加提示，帮助你快速熟练地掌握食物、运动、姿势、着装等。

[加强睡眠跟踪]

设定目标睡眠时间，获得足够的睡眠，记录每天的睡眠时间，记录并查看图表中的睡眠情况。

增强运动APP的功能特性

都是专业设计的。

青春期后，人会变得肥胖。

科学有效地提高运动效率。

适合各年龄段增长。

提高营养价值的建议。

提高效率的小技巧，帮助你提高效率。

增强练习应用程序的亮点

八周的锻炼见证了身高的增长。

个性化推广运动计划。

在图表中记录睡眠情况。

可以随时开始增加运动量。

设置每日提醒，鼓励自己锻炼。

提高运动，增加运动，有氧运动，拉伸运动，瑜伽运动，提高应用，让自己更高！