小鹿在家

小鹿在家健康问题APP在线资讯脑瘫康复训练指导定期查看个人健康管理等各项功能，让您通过手机获得专家面对面指导，帮助孩子快速康复。

小鹿在家app特点

预约登记：

支持在线预约挂号，节省等待时间。

脑瘫知识：

脑瘫知识普及会让你对脑瘫的认识更加透彻。

权威专家：

脑瘫治疗权威专家介绍

康复训练：

给你介绍一下康复训练的方法和疗效。

在线咨询：

能够随时在线咨询脑瘫相关问题。

【见证孩子的成长】

记录康复训练过程，见证孩子的每一次进步！通过训练记录和康复建议调整训练，达到更好的康复效果；

【随时可以进行家庭康复】

可以在家对孩子进行日常康复训练，随时预约康复训练指导，与专业康复老师一对一视频交流指导训练，让家长和孩子共同进步；

[丰富知识]

小鹿在家有丰富的儿童康复知识和训练干货文章，定期更新专家讲解视频，帮助家长更好的在家康复孩子；

[专家资源]

小鹿在儿童运动发育问题、脑瘫、言语问题、精神行为和认知障碍、自闭症融合教育等方面，在国内拥有优秀的专家资源。可以提供一对一的视频咨询，对孩子进行评估，制定阶段性康复计划；

优秀的康复老师团队，为孩子提供专业的康复训练指导，并向家长提出改进建议。

V2.0.1更新内容：

小鹿在家app特色

视频咨询，专家面对面指导

改过自新，坚持改变一切。

康复病历，记录康复过程。

小鹿在家app介绍

“在家的鹿”是阳光鹿儿童康复中心研发的全国儿童居家康复系统。通过远程评估、训练演示、视频咨询、图文咨询、远程指导等方式，为无法来康复中心参加康复训练的儿童提供居家康复服务，帮助残疾儿童家庭实现康复梦想。

小鹿在家怎样保持身体健康

养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了有一个强壮的身体，你不应该懒惰和困倦。我们需要积极锻炼身体和心理。运动和健康的饮食对增强体质非常重要。

避免垃圾食品，垃圾食品会让我们又困又累。查阅健康体重等级表，以此为标准，将自己的体重控制在最大体重范围内，从而保持健康。如果你超重或肥胖，你更有可能遭受健康问题。

健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。别忘了喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在两餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。许多人患有糖尿病、癌症、肥胖症和其他疾病。改变不良的饮食习惯会在短时间内产生很大的效果，大大改善健康状况。尽量避免过度吸烟和饮酒。喝一点对你的健康有好处。

每天锻炼30分钟，一周五天。早上锻炼可以让你一整天都感到轻松愉快，保持健康的心态，更容易让你有积极的想法和更好的食欲。

小鹿在家2020-05-13 版本： 2.0.1

支持多终端同时登录；

视频邀请流程的优化；

优化其他体验；