瑜伽健身助手

瑜伽健身助手是专门为喜欢运动健身的朋友推出的运动健身和瑜伽训练的服务软件。你可以在这里找到大量高质量的体育课程供你学习。所以这门课是免费的，可以针对身体不同部位进行专业的课程。有各种专业标准的瑜伽视频供你展示，让你轻松学习瑜伽动作，在家锻炼身体，随时查看各种优质课程。

瑜伽健身助手APP功能介绍

各种高质量的瑜伽视频可以随时播放，随时学习；

专业课的分类展示，可以帮助你找到更适合自己的课程；

遇到问题可以直接在线咨询，专业老师会解答你的问题；

专业老师可以在这里一对一指导服务，锻炼效果更好；

可以随时随地打开手机做瑜伽运动，在家也可以轻松练习；

我的个人健康记录可以随时查看，各种身体体征可以随时查看。

瑜伽健身助手APP功能特色

网上有很多免费的健身课程可以随时学习，课程非常丰富；

丰富的高级练习资源，更能满足初学者的练习需求；

健身、减肥、塑形可以全方位做，满足你所有的需求；

大量专业瑜伽动作易学，更好的学习标准动作；

大量的减肥伙伴在这里分享各种减肥瘦身的经验；

随时享受贴心的食物套餐，享受科学的饮食服务。

瑜伽健身助手APP使用说明

下载应用程序进行安装和使用。

进入首页界面，选择不同级别的瑜伽版块查看课程。

选择适合自己练习的课件随时打开播放。

可以通过视频讲解练习来完成自己的健身需求。

进入个人档案模块，随时查看个人健康信息。