聆忧

聆忧是一款专业的保健软件。它是一个精神疗愈软件，也是一个私人世界。它提供了多种愈合功能，可以释放压力。无聊、睡不着、压力大的朋友可以来软件寻求帮助和解决方法。

聆忧软件亮点

像多年的朋友，我们有一种天然的默契，认识你就更亲密了。

提供专业的心理服务，严谨但有温度。

帮你平复情绪，了解自己内心的声音。

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聆忧软件介绍：

1.该软件提供不同的心理健康治疗方案供用户检查和使用，帮助他们缓解心理健康问题。

2.为用户提供不同的练习视频，如八段锦脚后跟训练办公室延伸阶段等。通过运动来缓解用户的疲劳压力。

3.在成就部分，你可以看到每次练习的时间和类型。

4.点击工具可以查看你的健康习惯用药记录，血压，心率，情绪变化等等。

5.在需要帮助的功能中有三个部分是有压力的。睡不着觉，心里很烦。根据自己的需求选择相应的版块。

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聆忧软件功能：

1.在今天的练习中，你可以看到今天需要练习的所有项目，比如冥想，学习调整呼吸等等。

2.如果有什么心理问题，可以找专业人士咨询。比如睡不着怎么办？我会给出专业的建议，帮助我解决睡不着的问题。

3.当你有心理问题的时候，通过不同的自测题让自己了解自己情绪的变化。

多了解心理健康，懂得如何面对生活和工作的压力。

5.重新认识自己，克服工作压力和社会生活带来的焦虑，让自己一直保持积极的心态。

聆忧软件简评：

不同试题检测出的症状是不一样的。有些用户的心理问题只是轻度的，而有些有潜在抑郁倾向的用户可以通过自测提前发现自己的抑郁，可以帮助用户尽快调整。