支付宝蚂蚁庄园6月17日今日答案 饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法?
饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法是否正确呢？支付宝官方版的蚂蚁庄园每天都会带来一些具有科普性的知识，关于饭后运动的说法，众说纷纭，不妨跟着小编一起来看看这次的支付宝蚂蚁庄园6月17日答案解析，看完之后相信你一定会更加清楚饭后运动的相关内容！
支付宝蚂蚁庄园6月17日今日答案
第一，饭后马上运动导致胃下垂，这是说？
不科学的
正确的
二、正确答案2021年6月17日
不科学的
三、答案分析
胃下垂是由于膈肌悬吊不足，支撑内脏的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃的大曲度到达盆腔，胃的小曲度最低点下降到髂嵴线以下。
身材修长，腹肌较弱，长期在医院病床上体质较弱的人比较常见，这与肌肉紧张度降低，胃周韧带松弛有关。
目前没有科学研究证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系，但人们把饭后运动引起的不适归为胃下垂，其实只是运动后消化不良，而不是胃下垂。
1.饭后30分钟至1h:可以散步、散步、广场舞、太极拳等轻运动；
2、饭后1小时至2小时：可以进行慢跑、减肥运动、骑自行车等适度运动；
3.饭后2小时至3小时：可以进行长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动；
以上都是关于饭后马上运动导致的胃下垂，这个说法的答案都是正确的。更多关于支付宝蚂蚁庄园的信息，来45575手游。
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