蛋壳跟练

蛋壳训练是专门为女性用户设计的健康锻炼软件。能为不同女性提供科学合理的训练方案，致力于改善身体各个部位的体型，如马甲线、天鹅臂等。生理锻炼、产后修复等内容，让使用者在短时间内不出家门就能锻炼出良好的身体形态，变得更加健康美丽；主要职能岗位可以根据不同用户的体型做适当的规划，让用户进行更有效的训练，而不是一味的使用死板的训练方法，但没有任何效果。

蛋壳后续APP功能介绍

为每个用户制定合理的计划，按计划训练更有效；

在线浏览您的培训历史，了解您的培训时间；

浏览一些其他用户分享的培训动态，让你有培训的动力；

为培训前后对比图的制作提供在线支持，可以和朋友分享；

为用户提供大量的培训计划模板，可用于培训；

有的支持在线查看方案介绍，大致了解方案后再选择。

蛋壳跟练APP功能特色

根据课程安排进行有计划的培训，使培训更加科学合理；

你可以在网上查看其他网友对一个节目的评价，是否有有效的网友说了算；

用星星展示对每个方案的评价，简单明了的看到方案的效果；

和朋友分享你的训练计划，支持他们和你一起锻炼；

可以在线查看规划好的课程，对培训内容有更全面的了解；

每个方案都是根据相关专家精心制定的，合理健康。

蛋壳后续APP使用说明

开放的应用程序可以查看大量的培训计划。

请单击以输入一组计划来查看介绍。

单击课程时间表在线查看课程详细信息。

如果适合，可以点击开始计划，根据课程内容进行练习。

点击做最佳对比，进行培训前和培训后对比，可以在微信上分享。